الحصول على وزن جسم مثالي، حلم العديد من الناس الذين يختارون الرياضة كوسيلة لتحقيق ذلك، بيد أن جائحة كورونا وبرودة الطقس كلها عوامل قد تحد من قدرة الإنسان على الخروج من المنزل وممارسة التمارين الرياضية. نصائح يقدمها عدد من الخبراء نشرها موقع “بيلد دير فراو” الألماني من أجل مساعدة الجسم …

  قال الرئيس الأميركي السابق باراك أوباما إن نتائج الانتخابات الرئاسية الأخيرة، أظهرت انقساما شديدا بين الأميركيين، معربا عن “مخاوفه على الديمقراطية” في ظل هذا الاختلاف العميق. وأضاف أوباما في لقاء مع شبكة “سي بي إس نيوز” الإخبارية الأميركية، أن نتائج الانتخابات الأخيرة “أظهرت كم أن الأمة منقسمة”، مشيرا إلى …

كتبت كريستال خوري في “أساس ميديا”: عاد الموفد الفرنسي باتريك دوريل إلى بلاده بعدما أودع آخر رسائله وتحذيراته المسؤولين اللبنانيين على أمل إيقاظ ضمائرهم وحسّهم الوطني ودفعهم إلى ترك بعض أنانيتهم وجشعهم، والسير بالمشروع الإصلاحي لضمان ضخّ بعض الأوكسيجين المالي في شرايين الأزمة الآخذة في التفاقم. جلّ ما حاول الدبلوماسي …

  يتقرر اليوم مصير المبادرة الفرنسية المتعلقة بالوضع اللبناني في الاجتماع الطارئ الذي يُعقد في قصر الإليزيه برئاسة الرئيس الفرنسي في ضوء التقرير الذي رفعه إليه مبعوثه إلى بيروت باتريك دوريل للوقوف على الأسباب الكامنة وراء العراقيل التي اصطدم بها الرئيس المكلف بتشكيل الحكومة الجديدة سعد الحريري، والتي كانت السبب …

  أعلن التلفزيون الرسمي السوري، وفاة وليد المعلم نائب رئيس مجلس الوزراء وزير الخارجية السورية. وذكر التلفزيون السوري على موقعه الرسمي أن “وزارة الخارجية تنعى نائب رئيس مجلس الوزراء وزير الخارجية وليد المعلم الذي وافته المنية فجر اليوم عن عمر ناهز 79 عاماً”. وأشار إلى أن المعلم من مواليد دمشق …

#الحمل ♍   تحسن نسبي وحلول وتحرر من القيود .. عم تلاقي حالك هاليوم أفضل بعد ايام صعبة مرقت فيها وفيك تلاقي حلول وتطلع وتفوت وتشوف ناس وعم تكون قادر تحل مشاكل شغلتك الفترة الماضية وكمان تطور بشغلك وتنجح وتسافر .. ❤ عاطفيا : اطمن وضعك أفضل ويومك ايجابي عم …

أعلن جيش العدو  الإسرائيلي أن عناصره أطلقت النار في الهواء بعد رصد مشتبه فيهما اقتربا من السياج الأمني مع لبنان. وقال أفخاي أدرعي الناطق باسم جيش العدو  للإعلام العربي، إن “جنودا من الجيش  قاموا بتفعيل الأنظمة المتبعة لتوقيف المشتبهين، شملت إطلاق نار في الهواء بعد رصدهم مشتبه فيهما اقتربا من …

صدر عن قيادة الجيش – مديرية التوجيه البيان الآتي:“أوقفت دورية من مديرية المخابرات في خراج بلدة الضهيرة – قضاء صور، الفلسطيني (م.ع.ق) لاجتيازه السياج التقني من داخل الأراضي الفلسطينية المحتلة باتجاه الأراضي اللبنانية.بوشر التحقيق مع الموقوف بإشراف القضاء المختص” .

  سأل رئيس المجلس العام الماروني الوزير السابق وديع الخازن، “ماذا ينتظر المعنيون للإسراع في تشكيل حكومة تستوفي شروط خارطة الطريق التي وضعها الرئيس الفرنسي إيمانويل ماكرون مشكورا ووافقوا على مضمونها كاملا، بعدما أبدت الدولة الفرنسية مجددا استعدادها لمساعدة لبنان لاخراجه من محنته، ناهيك عن أن هناك مخارج عديدة لسد …